Cidade situada sob as coordenadas geográficas latitude 22º 22" 15" e longitude 41º 47" 13", está distante da capital 182 Km, e possui 160.000 habitantes. Macaé está localizada na região norte do estado do Rio de Janeiro, e a Petrobrás é a principal fonte de recursos e desenvolvimento da cidade. No que se refere ao nome da cidade, o IBGE afirma que a palavra vem de "miquilé" - rio dos bagres, justamente o peixe mais abundante da região, mas a versão mais popular diz que o termo vem de "maca ê" - côco doce.
Macaé possui 40 km de litoral formado por diversas e belas praias que constituem grande atrativo para os adeptos de esportes aquáticos, como o mergulho, a pesca, o jet ski, windsurf, dentre outros. Também possui uma admirável região serrana, formada pelos distritos de Glicério, Sana e Cachoeiras de Macaé, onde os adeptos do turismo rural e ecológico possuem diversas opções de lazer (alpinismo, canoagem, mountain bike, rallys e trakking).